13/04/2026

Google 心理健康工作最新進展

蘇冠賓

中國醫藥大學 安南醫院副院長

憂鬱症中心身心介面研究中心主持人

精神醫學及神經科學教授 


An update on our mental health work from Google (Apr 07, 2026) 

We're updating Gemini to streamline the path to support for those who need it, and providing $30 million to support crisis helplines around the world.

https://blog.google/innovation-and-ai/technology/health/mental-health-updates/

Google 心理健康工作最新進展

閱讀時間:2026年4月7日

我們正在升級 Gemini,以簡化使用者取得支持的途徑,並將提供3,000萬美元資金,支援全球危機專線服務。

Dr. Megan Jones Bell
消費者與心理健康臨床總監

Laurie Richardson
信任與安全副總裁


心理健康:當代最重要的公共衛生議題之一

心理健康是當今最重要的公共衛生挑戰之一,全球影響人數已超過十億人。

多年來,Google 一直致力於在關鍵時刻,協助人們獲得高品質資訊與危機支援服務。我們在心理健康領域的所有工作,皆建立在科學研究與臨床最佳實務的基礎之上。

我們也理解,人工智慧工具可能帶來新的挑戰。然而,隨著技術持續進步,且越來越多人將其納入日常生活,我們相信:

負責任的AI,能在促進心理健康方面扮演正向角色。

今天,我們更新並分享心理健康相關工作的最新進展,包括多項新措施,旨在於適當時機,將使用者更有效地連結至正確的資訊、資源與人際支持。


一、提升危機支援的可近性

我們正在更新 Gemini,使需要協助的使用者能更快速取得支持。

當對話內容顯示使用者可能需要心理健康相關資訊時,Gemini 將呈現重新設計的「可獲得協助(Help is available)」模組。此模組由臨床專家共同開發,能更即時且有效地引導使用者接觸適當的照護資源。

當 Gemini 偵測到可能涉及自殺或自傷風險的對話時,我們將導入全新的「一鍵連結(one-touch)」介面,使使用者能立即連接至危機專線資源,包括:

  • 線上聊天
  • 電話撥打
  • 簡訊聯繫
  • 前往危機專線網站

在此介面中,我們特別設計回應方式,以鼓勵使用者主動尋求協助。當此介面啟動後,整個對話過程中都會持續提供清楚且可即時使用的專業協助選項。


二、擴大全球危機支援的影響力

Google.org 今日宣布,未來三年將投入 3,000萬美元,用以支持全球危機專線服務。

這筆資金將協助相關機構:

  • 擴大服務量能
  • 提供即時且安全的危機支援
  • 強化全球心理健康支持網絡

此外,我們也將擴大與 ReflexAI 的合作,協助社會部門組織提升心理健康服務能力。此計畫包括:

  • 4百萬美元直接資助
  • 將 Gemini 整合至 ReflexAI 訓練系統

同時,Google.org Fellows 將提供無償技術支援,協助優化 Prepare 平台。該平台是一個可客製化的訓練系統,透過擬真AI模擬情境,協助人員與志工學習應對關鍵對話。

本階段優先合作夥伴包括:

  • Erika’s Lighthouse
  • Educators Thriving

等教育相關機構。


三、提升 Gemini 在心理危機情境中的回應能力

目前,使用者與 Gemini 的互動已越來越深入與多元,包括在心理困擾或危機時尋求協助。

因此,我們的臨床、工程與安全團隊,正專注於以下三個核心方向:

1. 優先確保安全與人際連結

我們的目標是提供實際且可行的幫助,並將使用者連結至真實世界中的資源與人際支持。

2. 設計更合適的回應方式

我們設計回應時,會:

  • 鼓勵尋求幫助
  • 避免強化自傷等有害行為

3. 避免強化錯誤信念

Gemini 已被訓練為:

  • 不會附和或強化錯誤信念
  • 能溫和區分主觀感受與客觀事實

需要特別強調的是:

Gemini 並不能取代專業臨床照護、心理治療或危機介入服務。

因此,我們持續訓練模型,使其能辨識潛在心理危機情境,並適當引導使用者尋求現實世界中的專業協助。


四、保護未成年使用者

我們亦已建立針對未成年使用者的專屬保護機制,以確保在使用 Gemini 時能獲得安全且適當的回應。

主要措施包括:

  • 角色保護機制:防止 Gemini 被誤認為人類或具有真實人格
  • 避免情感依附:避免使用模擬親密關係或情感依賴的語言
  • 防止霸凌與騷擾:防止鼓勵霸凌或不當互動

這些安全措施將持續優化,體現我們對於打造健康、正向數位環境的長期承諾,使年輕使用者能安心探索與學習。


結語:AI與心理健康的未來

上述更新,展現了我們長期投入心理健康領域的承諾,結合 Google 的技術能力與臨床、安全專家的專業知識,致力於提供更完善的支持系統。

我們對這些工具的潛力感到審慎樂觀,並相信它們將能:

  • 提升可近性
  • 增強同理性
  • 提高支持的即時性與有效性

在未來,AI若能在責任與倫理的基礎上發展,將有機會成為促進心理健康的重要助力。





An update on our mental health work from Google (Apr 07, 2026) 

We're updating Gemini to streamline the path to support for those who need it, and providing $30 million to support crisis helplines around the world.

https://blog.google/innovation-and-ai/technology/health/mental-health-updates/

Mental health is one of the most significant public health challenges today, impacting over one billion people around the world. For many years, Google has been committed to helping people find high-quality information and crisis support in the moments they need it most. Our work on mental health has always been rooted in research and clinical best practices. We realize that AI tools can pose new challenges, but as they improve and more people use them as part of their daily lives, we believe that responsible AI can play a positive role for people’s mental well-being.

04/04/2026

走出情緒迷霧:解構憂鬱症的種種迷思(張老師專欄)

走出情緒迷霧:解構憂鬱症的種種迷思

蘇冠賓

中國醫藥大學 安南醫院副院長

憂鬱症中心身心介面研究中心主持人

精神醫學及神經科學教授 

前言:憂鬱症不是意志的崩塌,而是大腦在生理迷霧中的逆行旅程。唯有正確理解、去汙名化,與及時看見與接住,才能在陰影中仍感知光,重獲生活的自由與希望。

社會終於比過去更願意談論心理健康了,但真正困難的從來不是「願不願意談」,而是談得是否正確。門診中我經常聽到患者低聲說:「醫師,我是不是太脆弱了?」這話背後,藏著社會對憂鬱症的誤解史。

在二十一世紀的今天,大腦科學早已進入嶄新紀元。我們知道大腦是人類行為、情緒、記憶與決策的主宰者,更是所有精神疾患的病灶。儘管科學進展神速,但社會大眾對憂鬱症的誤解從未完全消弭。甚至在斷章取義或「假專業」人士的渲染下,讓民眾對精神醫學的偏見難以撼動。

迷思一:為何「人生勝利組」也逃不過?憂鬱症與自殺是「病症」而非「選擇」

每當媒體報導學術界菁英、企業巨擘,甚至當紅大明星不幸輕生的悲劇時,大眾總會湧現許多疑問:

「他明明事業成功、家庭美滿,有什麼好憂鬱?」

「為什麼走到世界巔峰,還會想不開的?為何選擇結束生命?」

這些問題背後,隱藏一個最深刻的迷思:憂鬱症是一種情緒的選擇。但事實是憂鬱症和自殺是疾病與症狀,並非一種選擇。憂鬱症是大腦的疾病,沒人可免疫。

若回顧疫情的經驗,或許較易理解。當確診後發燒,我們不會說:「他怎麼不控制一下體溫?」發燒不是意志的失敗,而是免疫系統的反應。同樣地,自殺意念,是大腦在極度失衡與痛苦狀態下發出的警訊,而不是一個人在理性思考後的自由選擇。

在臨床現場,我見過太多患者在病情緩解後,回看曾經反覆浮現「想死」念頭的時期,滿臉困惑地說:「那時的我,已經不是我了。」這句話並非修辭,而是神經醫學的真實寫照。當憂鬱症侵蝕大腦,負責希望、未來感、風險評估與情緒調節的神經網絡會逐漸失去平衡。痛苦被無限放大,而出口卻被壓縮到只剩下一條看似「結束一切」的隧道。

理解「疾病與症狀並非選擇」,是我們給予患者同理心的第一步。

迷思二:精神疾病被過度診斷?憂鬱症會「自己好」?其實太多人在黑暗裡,從未被看見

「現代人只是抗壓性太差。」

「每個人都有低潮,哪需要看醫師?」

「憂鬱症會自己好。」

這些話在社群媒體與談話節目中反覆出現,聽起來似乎有理,卻悄悄傷害了無數正在受苦的人。在臺灣,真正接受適當治療的憂鬱症患者,連五分之一都不到。意味著有將近八成的人,正獨自承受說不出口、也不被承認的痛苦。

憂鬱症在東方文化裡,往往不以情緒表現,而是先躲進身體。它化身為胸悶、心口的痛、長期失眠、反覆頭痛、無法恢復的疲憊。於是病人一科換一科,一次一次地聽到「檢查都正常」,卻始終找不到真正的答案。

還有些人,甚至連這些身體症狀都努力掩飾。他們在工作上挺住壓力、在家庭中撐起責任、在人群裡強忍歡笑,直到夜深人靜才發現自己已耗盡所有力氣。這種「還撐得住」的狀態,反而讓疾病更難被察覺。

我們總說人有心理韌性,這沒有錯。但對中重度憂鬱症而言,大腦的壓力調節系統已經失衡,要求一個人「想開一點」,就像要求骨折的人「走快一點」一樣殘酷。

真正的危險,從來不是診斷太早,而是被看見得太晚。

迷思三:抗憂鬱藥物沒效?對治療的恐懼,往往蒙蔽科學的事實

2022年一篇刊登於《分子精神病學》(Molecular Psychiatry)的綜合分析,引發了廣泛討論。研究指出目前的科學證據無法支持「憂鬱症是由血清素缺乏引起的」。這篇報導被許多「反精神醫學」人士斷章取義,宣稱抗憂鬱藥物全是騙局,轉化成極端的結論——

「抗憂鬱藥沒用。」

「精神藥物只是控制人性。」

身為研究者與臨床醫師,我必須清楚地說:這是危險的誤解。我必須澄清:血清素學說的局限性,並不等同於藥物無效。抗憂鬱藥之所以能成為醫療體系的一部分,是因為它們通過了嚴格的隨機對照試驗,在真實世界中,確實能幫助許多患者減輕症狀、恢復功能、降低自殺風險。

藥物的角色,並不是把人變成「沒有情緒的機器」,而是把一個人從疾病的壓迫中,帶回能夠思考、感受與選擇的位置。若只用單一藥理機轉去理解,面對不同機轉的治療——如經顱磁刺激、電痙攣治療、心理治療、營養介入——理論自然會顯得矛盾。這正好提醒我們:應該拓展整合治療,而不是否定醫學。臺灣在健保制度的限制下,治療或許過度集中於藥物,因此我們應該提倡的是具有實證的「整合性治療」。

真正令人擔憂的,是那些以「反藥、反醫」之名,販售未經嚴謹驗證產品或課程的聲音。他們質疑科學,卻承接焦慮;否定醫療,卻兜售希望。最終受傷的,仍是病人與家屬。

迷思四:精神疾病會啟發藝術創作?當「瘋狂」即「天才」的浪漫成為另一種偏見

梵谷、舒曼、納許……我們太習慣用這些名字,來講述「天才與瘋狂只差一線」的故事。但在診間裡,這樣的浪漫想像往往顯得殘酷。對多數患者而言,憂鬱症帶來的不是靈感,而是遲鈍;不是奔放,而是空洞。語言變慢,思緒變重,連原本最熱愛的事物,都逐漸失去重量。

確實有研究顯示,藝術家族群中精神疾病的比例較高;也確實有人能在病中創作。但那並不是因為疾病在「餵養」才華,而是才華在艱難地對抗疾病。精神科醫師、同時也是文學研究者的 Nancy Andreasen 曾說過:

「當大腦不同功能被成功連結,會產生創造力;當連結失敗,則可能成為精神疾病。有時,這兩者會同時存在於一個人身上。」

將精神疾病浪漫化,看似讚美,其實是否認了患者真實的痛苦。治療的目的,從來不是抹去獨特性,而是讓一個人重新擁有選擇如何生活的自由。

迷思五:憂鬱症一輩子都不會好,只能一生吃藥

「是不是一旦確診,就一輩子脫不了身?」這問題,幾乎每位患者都問過。我們活在一個慢性病成為常態的時代。心臟病、糖尿病、癌症、神經退化性疾病——醫學早已不再用「根治或失敗」來理解健康,而是談「長期管理」。

憂鬱症也是如此。復原的意義,不只在於症狀消失,而在於功能回來了:能不能再次工作、再次閱讀、再次和家人坐在一起而感受到快樂和滿足……。有些人需要較長時間的復健,有些人可以逐步停藥。這不是輸贏,而是每個人與疾病互動的節奏不同。請不要在最黑暗的時刻,替未來下判決。憂鬱症不是一條死路,而是一段需要被理解、被陪伴、被專業接住的旅程。

隱形的烙印:汙名化如何殺死一個人

為什麼人們對癌症、心臟病充滿同情,卻對憂鬱症充滿指責?這源於「汙名化及標籤化(Stigmatization)」。

在臺灣,精神疾病常與「危險」、「不穩定」或「意志力薄弱」劃上等號。媒體慣用煽情的手法報導精神病患自傷或傷人的事件,導致社會大眾產生深層的恐懼。然而,正如公共電視《我們與惡的距離》展現的,對病患與家屬而言,這種社會性的排擠往往比疾病本身更令他們痛苦。

汙名化會產生「拒醫、懼醫、仇醫」的連鎖反應。當明星、宗教領袖或政治人物利用其影響力,大談「反精神醫療」或「藥物控制人性」等缺乏實證的言論時,他們可能不知道,這些話語可能成為壓死駱駝的最後一根稻草,讓正在考慮求助的患者卻步。

近年來,我們看到一些正向的力量。如 BLACKPINK 的 Rosé 參加 APEC 心理健康論壇、Lady Gaga 公開談論早年創傷與憂鬱,以及臺灣主持界、藝文界的知名人士勇敢揭露就醫歷程。這些「名人效應」對去汙名化的貢獻,有時甚至超過醫師在診間的千言萬語。當社會意識到「連優秀如他們也會生病,且生病後能好起來」時,大眾的接納度才會真正提高。

憂鬱症不是意志的崩塌,而是靈魂在生理迷霧中的一場逆行。當我們願以感冒發燒那般理解大腦的脆弱與病理,科學便化作一盞溫柔的燈。真正的康復,不在於從此與悲傷絕緣,而是即便身處陰影,仍能感知光的存在。憂鬱症並非人生的句點,而是一段需要被看見、被接住、被溫柔對待的旅程。

蘇冠賓

現任中國醫藥大學教授及安南醫院副院長,臺灣憂鬱症研究權威。致力整合醫學與去汙名化,任總統府健康臺灣推動委員。本專欄將帶領讀者以腦科學拆解憂鬱迷思,推倒社會偏見高牆。(更多相關文章請見蘇冠賓醫師部落格)








15/03/2026

Nature 最新文章五個關鍵絕招,教你一眼識破假論文

 Nature 最新文章五個關鍵絕招,教你一眼識破假論文

蘇冠賓

中國醫藥大學 安南醫院副院長

憂鬱症中心身心介面研究中心主持人

精神醫學及神經科學教授 


科學偵探分享辨識假論文五法:(一) 檢查不相關參考文獻/假引用;(二) 驗作者機構假冒;(三) 注意邏輯謬誤;(四) 檢查文字扭曲/AI殘留;(五) 用COSIG工具教程。作為研究者或審稿人,您如何捉弊?歡迎討論!

Melchor S. Five ways to spot when a paper is a fraud. Nature. 2026 Feb;650(8103):1066-1067. doi: 10.1038/d41586-026-00569-x. PMID: 41741745.

當前學術出版領域正處於一個關鍵轉折點。隨著「不出版就絕版(Publish or Perish)」的壓力在全球蔓延,論文工廠應運而生,專門產出結構完整但內容虛假的研究。加上生成式 AI 的興起,造假手段已從粗糙的文字抄襲進化到精細的數據與圖表偽造。雖然自動化偵測工具逐漸成熟,但由於成本高昂、不穩定、且可能洩漏未發表論文的機密性,人為審查仍是守護學術純粹性的最後一道防線。來自Nature作者的科學偵探,分享五種常識方法,助初學者有效辨別。

學術誠信的守門人:辨識造假研究的五招祕訣

第一,檢查參考文獻。無關引用可能付費或自引,假引用如AI幻覺。問題論文常引撤稿文獻,誤述發現需驗證。工具如Zotero外掛與PubPeer擴充加速查核。

其次,檢視作者與機構。假冒知名機構露餡,如無該人或系所。國際合作用常識判斷,全新人作者查ORCID無紀錄可能假造。辨識造假的重要步驟是「脈絡審核」。研究並非發生在真空,而是基於作者的學術脈絡。當一名心臟科醫師突然發表一篇關於高分子材料的突破性論文,且使用的是私人信箱而非學術機構帳號時,審查者應提高警覺。

第三,注意科學內容。詐欺論文平凡無新意、無對照、僅資料關聯。邏輯謬誤如前列腺癌有一半女性,或細菌粒線體研究(細菌無粒線體)。

第四,檢查文字異常。摘要誇張不清,AI提示殘留需揭露。扭曲詞彙如「bosom peril」避抄襲偵測。論文中的語言使用常露出破綻。所謂的「酷刑詞彙」—即為了規避重複率檢查而產生的怪異同義詞—已成為辨識論文工廠產品的黃金準則。

第五,在實驗數據方面,圖表是造假者最常「加工」之處。西方墨點法影像中的重複背景或是過於完美的統計曲線,皆是警訊。隨著 AI 生成技術的進步,影像偽造已達到肉眼難辨的程度,可以利用現有工具,例如 COSIG (The Collection of Open Science Integrity Guides) 免費教程教影像鑑識、細胞汙染等,含學科議題。

最後,造假問題的根源在於系統性的獎勵機制。若研究環境僅以量化指標論英雄,造假行為將層出不窮。在系統性的改革到來前,每一位研究者都應具備基本的辨識能力。這不僅是為了維護自身的學術聲譽,更是為了確保科學這座「自然保護區」不被虛假的垃圾所污染。

08/03/2026

因應全球兒少社群媒體禁令趨勢,臺灣應加速心理健康數位轉型守護下一代

因應全球兒少社群媒體禁令趨勢,臺灣應加速心理健康數位轉型守護下一代

中國醫藥大學 安南醫院副院長
精神醫學及神經科學教授 

因應全球兒少社群媒體禁令與年齡規範浪潮,國際治理已由「自律」快速轉向「國家級治理」;根據我們近年聚焦於「數位疫情」之傳播機制的研究,並綜觀澳洲等國將責任轉移至數位平台的趨勢,台灣必須把政策重心由傳統的「自律、宣導、教育」升級為「法律責任+科技治理+精準防護+數位賦能」的結構性整體戰略,才能守護下一代心理健康。在相關法律討論的關鍵窗口,建請政府部會同步推進四大防線:第一,建立「未成年數位安全分齡制度」與源頭管理;第二,強制落實「Safety by Design」科技公司要對未成年用戶潛在傷害負擔法律義務;第三,加速精神醫療的數位化轉型和線上診療,建置數位化危機介入與自殺防治機制和數位療法;第四,建構「社群時代心理健康支持網」,大幅充實校園心理健康人力並推動「數位教養」與 SEL 課綱升級,系統性培養青少年的心理韌性。

科學實證:揭開「數位疫情」的毒性機制


筆者近來在國際學術期刊《Psychiatry and Clinical Neurosciences 2025 Jun; 79: 297-298》上提出「數位疫情傳染機制」框架,與澳洲禁令背後動機有著深刻共鳴。本論文定義數位疫情為「人口層級傳染病」:

  • AI演算法(追求注意力經濟,擅長觸發放大仇恨、恐懼、嫉妒等負面情緒,將年輕人困於同溫層,加劇焦慮、憂鬱與社會對立,加劇行為制約及網路成癮);
  • 惡意使用者(利用匿名性,從事網路霸凌、散播極端思想,甚至誘騙行為,造成新型態創傷);
  • 潛在未察覺心理問題使用者(傳播負面情緒、情緒勒索、分享自傷或病理行為、無意助長毒性環境)。

我們同時也在Current Opinion in Psychiatry 2026, In Press》論文中提出,在「都市壓力+演算法環境」的雙重暴露中,造成「演化錯配」(evolutionary mismatch)效應──大腦仍停留在需要真實社交與節律生活的古老設計,但被迫長期沉浸在 24 小時不關機的手機世界。我們在論文中特別指出,z世代的神經發展關鍵期正落在從遊戲為本轉向手機為本童年的歷史轉折上,在都市高壓、綠地不足與久坐生活的背景下,數位沈浸透過破壞睡眠、拉長螢幕暴露,引發 HPA 軸失調與低度慢性發炎,進而造成認知過載與情緒調節失靈 。演算法在此扮演高情緒性反應推播,刻意放大社會比較與威脅感,強化上述演化錯配及神經生物學連鎖反應。


我們也在A.I. 2025; 6:118》論文中提出,網路匿名性引發的新型態霸凌,以及「螢幕使用」取代了關鍵的「面對面社交」,阻礙了青少年社會情緒學習(SEL)的發展,詳述AI偏差如何強化社會比較與假訊息,提出個人(韌性+媒體識讀)、學校社群(全校反霸凌)、國家全球(AI倫理準則+隱私透明)三層反制策略。



全球兒少社群媒體禁令與年齡規範指南


目前全世界各國政府對兒童青少年使用社群媒體的約束與規定,最嚴格者以澳洲及馬來西亞做出「禁止使用」(outright ban)為代表,其他多以科技手段,進行「年齡驗證技術(Age Assurance)」,過去只依賴兒少「自填生日」的方式早已証明無效,現在各國紛紛動用國家級身份驗證(如丹麥的 MitID、馬來西亞eKYC)、預設關閉「無限滾動」與「自動推薦」、或時間限制等。

    1. 澳洲(全球最嚴、第一個全國生效禁令)

    • 法律名稱Online Safety Amendment (Social Media Minimum Age) Act 2024(修訂《2021年線上安全法》),修正Online Safety Act 2021。
    • 禁止條文重點
      • 第63D條:年齡限制社群媒體平台提供者須採取合理步驟,防止16歲以下澳洲兒童(age-restricted users)擁有帳號,違者民事罰款30,000罰金單位(最高約4,950萬澳元)。
      • 16歲以下兒少不得創建或維持社群媒體帳號。
      • 平台須採取「合理措施」(reasonable steps)阻擋,包括年齡驗證(不得只做形式審查)。
      • 第63C條:定義「age-restricted social media platform」。「實務上政府/媒體常以 Facebook、Instagram、TikTok 等為代表;但法律上是以 63C 的功能定義+後續規則/指定來涵蓋。」)。
    • 生效日期:2025年12月10日起全面實施。
    • 罰則:平台違規最高民事罰款 4,950萬澳元(約新臺幣10.2億元)。
    • 執行機關:eSafety Commissioner(兒少線上安全專責單位),兒少與家長無罰責,違規平台面臨巨額罰款。
    • 備註:全球首例,已實際執行,平台須移除違規帳號。
    • 參考資料: * Parliament of Australia, Online Safety Amendment (Social Media Minimum Age) Bill 2024. **eSafety Commissioner Australia - Regulatory Guidance for Social Media Platforms (Update Jan 2026).

    2. 丹麥(歐盟目前年齡門檻最低,但尚未正式立法)

    • 法律狀態:2025年11月跨黨派達成政治協議,預計2026年中立法生效(仍需議會程序)。
    • 禁止條文重點:目前為政治協議:原則禁止未滿 15 歲;父母可對最低至 13 歲給予例外(細則待立法)。
    • 備註:歐盟國家中最嚴格提案,搭配數位年齡驗證App。若正式通過,將超越澳洲年齡門檻。
    • 參考資料: Danish Ministry of Culture (Kulturministeriet) - Political Agreement on Digital Safety for Children and Young People (Nov 2025).

    3. 法國

    • 法律名稱:Law No. 2023-566(Digital Majority Law):「父母同意+年齡驗證+可要求暫停/停用」法律。社群媒體「數位成年年齡」設為15歲,平台須強制驗證並獲家長同意。
    • 關鍵條文:15歲以下用戶須家長明確同意方可建立帳號,平台須告知數位風險、監控螢幕時間,並依ARCOM標準運作,違規罰款達全球營收1%。
    • ​2026年1月國會批准擴大禁令,預計9月生效(待參議院審議,但馬克宏總統不斷在媒體表示支持加速)。
    • 參考資料: Légifrance - LOI n° 2023-566 du 7 juillet 2023. Le Monde (2026.01.27) - "French lawmakers approve stricter social media access for minors." https://www.lemonde.fr/en/france/article/2026/01/27/french-lawmakers-approve-social-media-ban-for-under-15s_6749844_7.html

    4. 美國佛羅里達州(Florida, USA)

    • 法律狀態:州法:對未滿 14 歲禁止成為帳號持有人,並要求終止帳號;14–15 歲需家長同意。這是州層級而非全美聯邦;但其禁用強度很高、對全球平台有外溢影響,因此常被列為最嚴格之一。其可執行性也受訴訟影響、但法院近期允許一定程度執行的報導已出現。核心法規:Florida HB 3(建立 s. 501.1736, F.S.
    • 平台必須終止(terminate)任何「未滿 14 歲」帳號,並提供爭議期;並提供未滿 14 歲本人或家長可要求終止之機制。
    • 14 或 15 歲:平台必須禁止其在未經家長同意下成為帳號持有人;若無家長同意,平台必須終止帳號。
    • 參考資料: * The Florida Senate - CS/HB 3: Online Protection for Minors (Signed Mar 2024, Effective Jan 2025).

    5. 馬來西亞(亞洲最嚴、緊跟澳洲)

    • 法律名稱:政府宣布將在 Online Safety Act 2025 架構下,自 2026 起推動 under-16 社群帳號限制;細則(含 eKYC)由監管機關/部長規則落地。
    • 禁止條文重點:16歲以下兒少不得開設或使用社群媒體帳號。平台須實施強制年齡驗證(eKYC電子身份驗證,使用MyKad身分證、護照或MyDigital ID)平台須阻擋未滿16歲用戶註冊與登入。
    • 生效日期:2026年起實施(部分報導預計最快7月全面執行)。
    • 罰則:平台須負擔主要責任(細則待公布,參照澳洲模式)。
    • 備註:內閣已正式核准,與澳洲類似,強調平台責任轉移。
    • 參考資料: * Malaysian Communications and Multimedia Commission (MCMC) - Regulatory Framework for Social Media and Internet Messaging Services (2025).

    其他嚴格國家(提案或即將實施)

    • 歐盟(EU):明文禁止對未成年人「精準投放/profiling 廣告」(DSA Article 28)。核心法規:Regulation (EU) 2022/2065(Digital Services Act, DSA)。關鍵條文:Article 28(2):平台在「合理確信使用者是未成年人」時,不得基於 profiling 使用其個資來呈現廣告。Article 28(1):要求平台對可被未成年人使用之服務採取適當且比例原則的措施,確保未成年人的隱私、安全與保障。
    • 西班牙:2026年2月宣布禁止16歲以下,平台須嚴格年齡驗證,法案即將提出。
    • 中國:實施嚴格的「未成年人模式」(裝置與App層級限制):《未成年人網路保護條例》+2026年3月1日生效的《影響未成年人身心健康網路資訊分類措施》。每日使用時間限制(依年齡1–2小時)、夜間禁令、內容過濾、強制監護人同意;非帳號禁止,而是實質使用管制。


    四大策略建言


    台灣目前正處於《兒童及少年福利與權益保障法》(兒少權法)修法與《數位中介服務法》(數位中介法)討論的關鍵期。我們需要與科技界緊密溝通,基於保護兒少心理健康、防止數位疫情、數位成癮與網路霸凌,把政策重心由傳統的「自律、宣導、教育」升級為「法律責任+科技治理+精準防護+數位賦能」的結構性整體戰略,建請政府相關部會加速落實以下「四大防線」:


    1. 推動「未成年數位安全分齡制度」與「源頭管理」:參考澳洲經驗,修正《兒少法》或推動專法。法律規範社群平台落實實質年齡驗證(而非形式填寫)。


    2. 強制落實「基礎設計保護」(Safety by Design):規範平台針對未成年用戶,預設關閉具有成癮性的功能(如:無限滾動、深夜推送通知、精準廣告投放)。我們應要求科技巨頭將演算法透明化,降低其對兒少心理健康的傷害性,要求平台承擔過濾有害資訊的法律義務。


    3. 加速「精神醫療數位化轉型」與法規鬆綁:台灣數位能力強,但遠距診療法規仍落後於美歐。應適度放寬線上診療限制,建立數位化線上危機介入與自殺防治機制。推動匿名化、高可近性的數位診療(Digital Theraputics),接住那些不敢不能不想進入實體診間的青少年。


    4. 建構「社群時代心理健康支持網」:這場疫情無法單靠法令解決。政府應大幅提高校園心理健康人員編制,並推動「數位教養」計畫,強化SEL教育課綱,強化青少年的心理韌性(Resilience)。


    「健康台灣」的願景必須建基於心理健康的韌性。當澳洲與世界各國已紛紛採取行動,台灣應發揮數位治理的優勢,不僅守護我們的孩子,更要在亞洲建立數位時代心理健康照護的標竿。