「總統府健康台灣推動委員會」首場會議於22日下午4點登場,召集人賴清德總統致詞時指出,他自競選期間,就不斷思考,若有幸當選,有別於歷任總統,他能為人民做出什麼不同的貢獻(Legacy)。賴總統說,他出身醫界,應發揮醫療專業,和各界一起努力打造「健康台灣」。
感謝副召集人陳志鴻教授,推舉我擔任負責「精神醫療、心理支持」的委員,會議之前只有請委員們提案,報名發言,由於我是菜鳥,又是第一次參加,所以打算先聽聽看看其他委員如何進行,不料大家好像都打一樣的如意算盤,沒有人有提案、要發言。不料總統現場「臨時考」,要求大家輪流發言三分鐘。還好我的順序比較後面,趕快寫下發言內容的講稿:
感謝召集人和副召集人給我這個機會,推舉我擔任負責「精神醫療、心理支持」的委員,讓個人在精神醫學專業上,除了可以照顧病人,更可以貢獻「健康台灣」的推動。
昨天一位鋼琴家在直播表演時,因承受長期壓力而透露輕生念頭,然而網路上的酸民不但未給予支持,反而以冷漠的態度挑釁嘲諷,最終竟釀成悲劇。身為精神科醫師,這則新聞令我深感悲痛,這類悲劇正是當前不健康數位環境、殘酷的網路世界最血淋淋的案例,更呈現出我們新型態心理創傷的無力感。
在網路e世代,前所未有的自由讓人際互動不受時空限制,界線模糊且難以阻擋恣意的侵入,導致霸凌造成的創傷更加無所限制、變本加厲!原本存在校園的恃強凌弱、以大欺小的惡霸,如今幻變成虛擬世界的鍵盤流氓、藏鏡下的酸民,「網路霸凌已成為心理健康的一大隱憂」。據調查,受害者往往是人格尚在發展階段的青少年,可能導致憂鬱症、創傷性壓力症候群等嚴重後果,甚至極可能成為壓垮他們的最後一根稻草,構成青少年輕生的最後一擊。
所以推動「心理健康韌性計畫」刻不容緩,在歐美國家,心理學和社會情感學習早已被列為與語文、數學、科學同等重要的必修課程。社會情感學習課程著重培養五大素養:自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技能及負責任的決策能力。不僅可增強學生的自我效能和品格,還能提升情緒調節能力和心理韌性,對預防網路霸凌行為具有關鍵作用。
許多教師和家長對精神疾病有錯誤迷思(不信有精神疾病、不信有過動症憂鬱症、反對醫藥治療、不自覺的歧視污名化心理疾病...),在兒童青少年的成長過程、乃致出社會後的長期對心理疾病和腦醫學的認知偏見,會造成多麼全面性的影響。因此,針對中小學的健康體育課綱,強化精神心理疾病教育單元刻不容緩。而做為精神科醫師每天看病都有很深刻感觸,若能把科學和醫學,特別是精神醫學的常識,帶到社會情感學習教育當中,不僅對精神醫學,更對全民心理健康有巨大意義。
其次感謝衛福部在施政百日很有效率推出了「心理健康支持方案」,我有一個病人,原本排健保要三個月,但昨天跟我說因方案而排到。但精神治療的人力和資源永遠不足,特別是考慮醫療資源比較不足的族群,應大力推動「心理健康的數位轉型」,著力於「線上診療」及「數位治療」。「線上診療」在疫情期間有短暫發展,可惜後來就消失了,其實精神醫療以面談為主,身體接觸或檢查檢驗比例低,線上診療減少精神科就醫和污名化的阻力,國外的經驗是缺席和取消率大大下降了,所以比其他專科更合適遠距診療。
在數位治療部分,台灣健保資源有限,提供的是符合成本效益和社會公平的服務,無法根據臨床需求增加合理成本,來達到更好品質和效果的醫療服務。結果造成台灣精神疾病治療多以藥物為主,加上健保限制用藥成本,導致病人的治療常以最落伍的抗憂鬱劑、併用最便宜的安眠藥和鎮靜劑,以及於憂鬱症病人合併BZD使用的風險是國外2到6倍。事實上,歐美的治療指引一定會強調:治療輕中度焦慮病和憂鬱症時,勿把開藥當作常規,要和病人討論非藥物療法,並推薦多種數位化、線上心理治療的App。台灣有一流的醫療水準、大量臨床個案、完整健保資訊,若結合人工智能,推動精神醫療數位化、以及健康資訊科技產業發展,以提供更完整的精神健康資訊,加速產業創新和技術轉移,促進精神健康醫療的升級和轉型。
最後,健康不是靠醫療,更不是靠健保,國家的目標應該是「賦能全民」。我們應該將焦點從治療疾病轉移到預防保健,從單一醫療服務轉移到整合性的健康促進。
最令人深思的是總統的總結,很有感:「要不要打破健保給付方式?加入健康促進和預防的元素?」總統說,不同工不同酬的健保給付改革或許可以解決很多的問題!我自己的解讀是:醫療資源極度有限的狀態之下,如何改變健保給付制度,讓照顧急重症的醫師覺得付出被重視?如何減少目前在輕病照顧和無效醫療的過度浪費?並投資資源在健康教育和預防保健?
我個人深信「健保給付不合理」是最根本的問題。第一、「給付不合理」導致醫師離開高風險、低報酬、低保障的急重症照顧。以兒青精神科為例,精神醫療之健保給付不合理,一方面造成專科醫師不足,另一方面造成醫院陷於經營困難,無法發展這個重要的專科。台灣有十幾家兒童醫院,但沒有任何一家願意設置專收兒童青少年精神疾病的急性病房。
第二、「給付不合理」也導致精神服務方向偏向「衝門診量」,形成相關的醫療浪費,例如吸引大量輕症、低風險、高自費患者、或是台灣使用BZD過度的現況。加上健保限制用藥成本,導致病人的治療常以最落伍的抗憂鬱劑、併用最便宜的安眠藥和鎮靜劑,以及於憂鬱症病人合併BZD使用的風險是國外2到6倍。學會可以想一下,如何和政府一起來改善這些指標。
第三、「給付不合理」也導致精神服務方向偏「藥物」而少「心理治療」。歐美治療指引建議常見身心疾病第一線治療是心理介入,但台灣心理介入給付太低,以致以藥物為主,缺乏整合療法的結果,台灣身心症患者不到20%就醫,而即使病患鼓起勇氣到精神科就醫的病患,有一半一個月內就不再回診。這些指標也都是學會可以幫忙政府構思的機會。
然而爭取「給付合理化」時,就一定要面對政府財務、健保永續的現實面,所以所有醫學會都要同步提出「自重自律」的可行方案。如何減少目前在輕病照顧和無效醫療的過度浪費?並投資資源在健康教育和預防保健?在醫療資源極度有限的狀態之下,我們同時提出「自重自律」方案,使得政府顧及財務同時可以同意我們的方案!
最後感謝總統親自花了四個小時,全程參與,更提出具體行動方案。在心理健康部分,除了確定了衛服部擴大推動「心理健康支持方案」,教育部也開始著手「心理健康韌性計畫」相關課綱的規劃。最後,總統更是親自總結,建議衛福部協助,讓「心理健康和精神治療的數位轉型」中的線上服務先盡快有效發展!太棒了,這一次會議總算沒有白來!
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- 心理健康應引進SEL納入課綱 https://www.rti.org.tw/news/view/id/2217547
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1518806
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