當霸凌成為致命疫情：校園傷害及「數位疫情」對女孩更具威脅

當霸凌成為致命疫情：校園傷害及「數位疫情」對女孩更具威脅

蘇冠賓

中國醫藥大學 安南醫院副院長
憂鬱症中心、身心介面研究中心主持人
精神醫學及神經科學教授 

根據《JAMA Network Open》2026年1月2日最新發表的報告，分析超過兩萬名高中生的數據後發現： 每 5 個學生就有 1 個在學校被霸凌。 被霸凌的孩子，自殺企圖的風險比一般人高出 3.5 倍。讓人揪心的是，女性青少年受到的影響最為劇烈！遭受霸凌的女孩，自殺企圖的勝算比高達 5.6 倍。

這篇由 Agarwal 等人在2026年1月2日最新發表於《JAMA Network Open》的報告，運用 2023 年美國 YRBSS 橫斷面資料，聚焦「過去一年在學校校地遭霸凌」與「過去一年自殺企圖」之關聯。研究納入 20,103 名高中生，約五分之一回報遭霸凌，近一成回報一年內曾自殺企圖。結果顯示，遭霸凌者的自殺企圖調整後勝算比達 3.58，代表在控制年齡、種族/族群、性傾向與性別認同等因素後，霸凌仍與自殺企圖有強烈關聯。

研究最引人注目的發現，在於性別如何「放大」了霸凌的傷害 。作者採用加法尺度的效果修飾指標 RERI，發現「遭霸凌女性」相對於「未遭霸凌男性」的風險最高（AOR 5.65），且交互作用為正（RERI 1.90），這意味著，同樣遭受霸凌，女性青少年可能因為更深層的人際感受力、社會期待的壓抑，或是缺乏適當的情緒出口，而更容易走向極端的路徑—自殺企圖。這與臨床觀察到的現象一致：女性在面對人際排擠時，更傾向於「內化」壓力，轉化為憂鬱與自責。

Agarwal 等人的研究仍受限於橫斷面設計與自陳測量：霸凌僅以單一題項判定，缺乏嚴重度、持續時間、型態（言語、關係排擠、肢體）等資訊；同時，調查未納入已自殺死亡者，可能使性別差異的整體圖像被低估或扭曲。然而，這個運用美國巨量數據的報告，冷峻地指出校園霸凌與自殺企圖之間強烈的連結 。這不僅是一項公共衛生警訊，更是對現代教育與精神醫療體系的嚴正挑戰。

全球青少年的心理健康危機 —「數位疫情」  

在二十一世紀的今天，青少年面臨的挑戰已從物理空間延伸至數位領域。雖然本研究側重於校園內的實體霸凌 ，但我們必須正視「數位疫情」的影響。隨著智慧型手機與社交媒體的普及，青少年的社交生活經歷了根本性的變革，社交媒體的 24 小時無間斷特性，讓霸凌不再侷限於校門內。由傳統霸凌到網路霸凌，我們提出了「數位疫情」的概念，以及數位化環境如何透過複雜的神經生物學與社會心理路徑，侵蝕青少年的心理健康。

傳播路徑的解析：傳統與數位的雙重夾擊 

傳統霸凌與網路霸凌在影響自殺意念時，可能具有截然不同的「傳播路徑」。傳統霸凌（實體排擠、言語羞辱等）往往帶有直接的暴力感或社交排斥，這會直接觸發青少年的存在危機感，與自殺意念有著顯著的直接關聯 。

相較之下，網路霸凌的威脅更為隱蔽且持久。由於網路空間的無邊界性，受害者可能除了直接受到霸凌威脅，高度依賴數位設備取代自然社交，慢性的生理壓力負載與生物鐘紊亂（Allostatic Load），社群媒體演算放大負面情感（如嫉妒、恐懼）…，使得霸凌的傷害在數位空間中呈指數級增長。網路霸凌引發的失眠、生物鐘紊亂，以及演算法不斷推播的負面情感，與傳統霸凌交互作用，形成了一種「雙重夾擊」，侵蝕了青少年的神經生物學韌性，使他們在危機時刻更難維持心理穩定。

精準介入：科技作為解藥

面對這場數位疫情，我們提倡運用「治療性人工智慧（Therapeutic AI）」進行精準干預。透過 AI 進行高危險青少年的篩檢、同儕支持系統、在危機發生的瞬間提供去升溫（de-escalation）對話，或利用社交 AI 重構健康的社交連結，能有效彌補校園輔導人力在時間與空間上的限制。

結論：建構整合式的防護網

總結來說，校園情境中「霸凌—自殺企圖」的高風險連結，並凸顯整合式校園策略的迫切性：不僅要反霸凌，更要把心理健康篩檢、求助可近性、危機處理與家校社合作納入同一套系統。此外，我們必須從切斷霸凌的傳播路徑著手。透過對傳統霸凌的直接防範，以及對網路霸凌引發之憂鬱與失眠的精準干預，結合具備人文關懷的科技設計，我們才能在數位時代為下一代 engineer 一個更安全的未來。